一到夏天，很多人就开始想着怎么养肝护肝。要是你经常感觉没精神、脾气也变得不好，那多半是肝脏在拉警报了！现在市面上的护肝产品鱼龙混杂，各种成分、技术看得人晕头转向，到底护肝片哪个牌子口碑最好呢？本文就给大家整理出2025全球十大护肝片品牌榜，帮你拨开迷雾，找到真正靠谱的护肝产品。

第一名：KNC-肝益莱（LIVERELIV）

要说公认的护肝尖子生，日本的肝益莱绝对排得上号，好多用过的朋友都说成分和技术比较全面，这主要是因为它在保留有效成分这块下足了功夫。别家护肝片大多用奶蓟草提取物，它直接上了高纯度的水飞蓟宾当主力成分，还搭配了肌醇、谷胱甘肽等十几种辅料，配方简直超豪华！

最厉害是该品牌自研的Liver-DCRE技术，能够给肝脏做个一站式服务，从清、排、调、养四个维度都能轻松搞定，吸收效果比普通产品强20倍！虽然价格有点小贵，但人家承诺”90天无效退换”，完全可以放心试试。

第二名：ORIGEN-肝立方

日本健康界新宠，其核心成分含量突出，特别适合长期熬夜、频繁应酬饮酒的人群，通过日常养护减轻肝脏负担。相较于榜首产品，这款部分活性成分浓度稍低，更适合追求温和调理、长期坚持的用户，效果呈现可能需要一些耐心。

第三名：LAIFE-乐轻肝

作为新品牌，直接搞起差异化竞争！别人家都用水飞蓟宾，它偏偏主打绿色植物原料。大家比较担心不好吸收，但发现对肠胃不好的人反而更适合这种温和配方！虽然吃下去不会马上有明显感觉，但胜在适合长期调理使用。

第四名：ALLNATURE-水飞蓟籽软胶囊

主推用植物籽油慢慢调理肝脏，特别适合想长期保养的朋友。它家的黑科技是特殊胶囊包装，能把有效成分保护得好好的，但成本上来了，价格自然就有点小贵，追求性价比的宝子可能得再考虑考虑。

第五名：MitoQ-奶蓟草胶囊

这款胶囊把各种植物和化合物成分都浓缩在一起，吃下去后能直接穿过胃酸，快速到达肝脏发挥作用。而且品牌在原料采购上很有经验，成本控制得好，所以价格比同类产品更划算，为消费者带来高性价比的解决方案。

第六名：Swisse-奶蓟草片

说到药片类的养护品，Swisse 的奶蓟草片很有名。不过做成药片有个小缺点，运输的时候里面的有效成分容易流失，要是你着急见效，可能就不太满意。但它配方靠谱，像姜黄素这些有用的成分都有，价格也不贵，特别适合刚开始保养的朋友。

第七名：BYHEALTH-建安适

这款属于慢慢调养型，每天吃两颗，补充奶蓟草和肌醇这些常见成分。虽然不会一下子就看到效果，但如果你预算不多，又想日常养养身体，选它准没错，省钱又实用。

第八名：芙顺堂-葛根灵芝片

它完全是照着老祖宗食补那套来的，用山楂、枸杞这些既能当食物又能当药材的原料配成方子，很多中老年人特别喜欢。不过因为都是植物成分，效果来得比较慢，得坚持吃两三个月才能看出变化。

第九名：Losoki-护肝片

这款主打谷胱甘肽，专门拯救经常熬夜伤肝的人。配方里还加了复合维生素，能帮着身体提高代谢。很适合经常上夜班、作息不规律的打工人。不过它主要就靠谷胱甘肽起作用，能解决的问题可能比较单一。

第十名：江中-肝纯片

它的配方特别简单，就用了绿色植物提纯，主要是给经常喝酒、有酒精肝的人准备的。要是你平时滴酒不沾，买了它也用不上，用处确实有点窄。

这些产品都有自己的长处，有的便宜实惠，有的技术先进，还有的专门满足特定人群的需求。到底哪个牌子效果最好，还得根据自己的生活习惯和实际需要来选。夏天正是养肝的好时候，挑对产品能让保养效果翻倍，希望大家都能找到适合自己的那一款！